Como se medir?

  1. Com uma fita métrica, sem apertar ou afrouxar, em posição ereta, tire as medidas do busto/tórax, cintura e quadril.
  2. Evite usar roupas muito apertadas/justas, isso pode alterar a precisão das medidas.
  3. Após a medição, verifique o tamanho ideal para você, consultando a tabela de tamanho.

As medidas estão descritas em centímetros (cm).

Contorne a fita métrica na altura do busto e complete a volta no tronco, certificando o nivelamento da fita, de acordo com as ilustrações ao lado:

Com a fita métrica, contorne ao redor da barriga (a parte mais estreita da cintura) de maneira confortável, pouco acima do umbigo, de acordo com as ilustrações ao lado:

Com a fita métrica contorne o quadril pela parte mais larga, lembrando-se de ficar em pé, com os pés, de acordo com as ilustrações ao lado:

Com os braços relaxados, utilize a fita ao redor do contorno do braço, na altura do busto, de acordo com as ilustrações ao lado.